065-994507827

我们只用绿色的食品原料

三沙市花生娱乐电子商务有限公司零食加工厂,只为您的健康着想

春季肝气不足 喝8款养肝汤

2021-02-09 11:11上一篇:玉米营养价值高 但街头卖的玉米有毒 |下一篇:没有了

本文摘要:1.草菇绿豆芦笋汤配料:草菇100克,绿豆200克,芦笋150克,鸡汤1升,红辣椒1个,盐1茶匙,胡椒粉半茶匙。做法:洗菜,草菇切片,芦笋切段,红辣椒撑小粒。鸡汤冷却,加入草菇和青豆,大火煮沸,小火煨10分钟。 再次加入芦笋和红辣椒,用大火煮沸。最后,在水中煮沸,用胡椒调味。功效:养肝养胃,清热强身,展筋骨,悦面,乌发明目,生津利水。2.番茄猪肝汤料:猪肝300克、番茄150克、油50毫升、盐、酱油、香油、胡椒粉、味精、葱花。

花生娱乐

1.草菇绿豆芦笋汤配料:草菇100克,绿豆200克,芦笋150克,鸡汤1升,红辣椒1个,盐1茶匙,胡椒粉半茶匙。做法:洗菜,草菇切片,芦笋切段,红辣椒撑小粒。鸡汤冷却,加入草菇和青豆,大火煮沸,小火煨10分钟。

再次加入芦笋和红辣椒,用大火煮沸。最后,在水中煮沸,用胡椒调味。功效:养肝养胃,清热强身,展筋骨,悦面,乌发明目,生津利水。2.番茄猪肝汤料:猪肝300克、番茄150克、油50毫升、盐、酱油、香油、胡椒粉、味精、葱花。

做法:猪肝洗净,切成小块,用少量酱油腌制,拌匀;用开水烫一下,捞出鱼,做小块玉米。用油加热炒锅,将西红柿和葱花炒一会儿,再加入盐、酱油和适量热水,汤煮开后加入猪肝,调味至熟透,撒上胡椒粉和味精,从锅里放入汤碗中,倒入香油。功效:清香醇厚,配以红酱,养血柔肝。3.枸杞黄精汤料:枸杞15克,黄精10克,瘦肉100克,生姜3块,大葱,盐和少量配料。

做法:将枸杞、黄精洗净,煮沸800 ml,洗净15分钟。煨5分钟后再次加入整个瘦肉,煨10分钟,煨15分钟,再次加入葱花、盐和配料。炒肉末,吃肉喝汤。

功效:养肝明目。4.槐杞水桂鱼料:甲鱼500克,剥壳红枣7颗,枸杞25克,山药100克,清汤、葱姜汁、黄酒、盐适量。做法:将乌龟宰杀整齐,将毛巾放入沸水中煮沸,捞起洗净,山药洗净,切块,红枣枸杞洗净。

花生娱乐注册登录

取砂锅,放入山药、甲鱼、枸杞,加入葱姜汁、黄酒、清汤,大火浸泡,炒熟弃去浮沫,加入枸杞,文火调味3小时,最后煮沸调味。功效:清血白花,降血压降血脂,补益肝肾,但胃寒腹泻者不宜食用。5.槐杞玉竹牛肉汤料:胡爱山30克,枸杞10克,玉竹30克,牛肉150克,适量调味。做法:分别洗胡爱山、巴子、玉竹;牛肉洗净切片。

用适量的水,用大火煮沸,直到水被撕开,然后放入配料。中火煮约3小时,然后加入调味料。功效:补虚养神,明目养肝。6、山药调味乌骨鸡汤料:乌骨鸡1/4、山药150克、生姜30克、大葱1根、红枣8颗、水800毫升、盐1 1/2茶匙、米酒1茶匙。

做法:将乌骨鸡小块挤压,放入沸水毛巾中1分钟,然后捞起待用。山药去皮,扶着铁架块,放入开水和毛巾中1分钟,然后捞起待用。

花生娱乐注册登录

生姜去皮切片;葱是从头上切下来的;红枣可以洗。将所有食材、水、调料放入电锅,按下烹饪键,煮至电量跳跃,然后推到锅盖上,将姜片、葱捡起来。

功效:补益肝肾。7.女贞子瘦肉汤配料:瘦肉250克、女贞子30克、枸杞15克、大枣5枚。

做法:将女贞子、枸杞、大枣(去皮)洗净,瘦肉洗净切块,然后将所有材料一起放入锅中,用专用水煮沸。最后用文火调味2-3小时再吃。功效:女贞子精汤具有滋补肝肾的功能,非常局限于慢性肝炎患者。肝区隐痛、呼吸困难、腰膝酸软、头晕目眩、潮热盗汗等均可辅以此汤。

8.薏米粥配料:薏米60克,山药60克,粳米200克。做法:将薏米、山药、粳米洗净,适度煮开,熬成粥,很难做到。每天定量服用。

功效:薏米粥在肝病饮食中的作用是。


本文关键词:春季,肝气,不足,花生娱乐,喝,8款,养肝,汤,草菇,绿豆

本文来源:花生娱乐-www.yaboyule152.icu